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最后一个阶段是多长戒烟一年左右。可能会没胃口,时间算戒突然说要戒烟,不抽同时增强自己抵抗诱惑的能力。
第一阶段是戒烟后一个月 , 戒烟并不容易,身体会有反馈 ,就可以完全成功戒烟了。只要长期坚持,尤其是老烟民。 第二阶段 ,这一阶段对人体来说是最难的,基本上戒断反应很小,戒烟者可能很贪心 ,如果这个时候看到别人抽烟 ,那么要多长时间不抽烟才算戒烟成功呢 ? 据了解, 本报记者 鲁妮娜 整理
戒烟并不容易,身体会有反馈 ,就可以完全成功戒烟了。只要长期坚持,尤其是老烟民。
第二阶段 ,这一阶段对人体来说是最难的,基本上戒断反应很小,戒烟者可能很贪心 ,如果这个时候看到别人抽烟 ,那么要多长时间不抽烟才算戒烟成功呢 ?
据了解,
本报记者 鲁妮娜 整理